Fekete Ibolya

Masszőr Konferencia

15 óra 41 perc videó 16 letölthető fájl 30 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Online masszőr konferencia

A MASSZŐR vagyok és az is MARADOK! online masszőr konferencia keretében olyan naprakész szakmai újdonságok, információk várnak, melyek a mindennapi munkádhoz, vállalkozásodhoz elméleti és gyakorlati téren is fontosak.

  • Naprakész szakmai újdonságok
  • Vállalkozásfejlesztési információk
  • Gyakorlatban alkalmazható megoldások

Miben tér el ez az új ONLINE konferencia az előzőektől?

Az elmúlt két év megmutatta, szükségünk van egy olyan virtuális helyre, amely minden körülmények között biztosítja számunkra a találkozás és a tudásátadás lehetőségét.

A KÖZÖSSÉG, szerepe a következő időszakban ugrásszerűen felértékelődik majd, hisz’ egy olyan világ köszöntött ránk, mely az emberiség történetében így még soha nem fordult elő.

Elengedhetetlenné válik, hogy összefogjunk, összegyűljünk – egy stabil, bármikor elérhető TÉR-ben, ahol megtapasztalhatjuk, kit mi visz előre, kit mi lendít át a nehézségeken.

Így tanítva-motiválva-inspirálva egymást.

Ezek MOST kulcsfontosságú tényezők lesznek ahhoz, hogy MASSZŐRÖK MARADHASSUNK!

Így született meg az online Masszőr Konferencia megrendezésének a gondolata.

  • Mivel fog gazdagodni a masszőrök országos közössége?
  • Saját, online tudásbázis
  • Saját online virtuális közösségi tér
  • A kapcsolattartás és információátadás egyedi módjával
  • Egész éven át tartó, folyamatos ismeretbővítési lehetőséggel
  • A szakmai és vállalkozói fejlődés lehetőségének biztosításával
 

Mi vár rád az első online konferenciádon?

  • 12 előadó már induláskor
  • Több mint 13 órányi gyakorlati tudásanyag kerül feltöltésre október végéig
  • A legújabb szakmai módszerek és eszközök megismerésének lehetősége
  • Szolgáltatásbővítés és bevételnövekedés lehetőségeinek megismerése
  • Új ismeretségek, üzleti kapcsolatok kialakítása

Tanulni mások példáján keresztül

Ez a konferencia az elszánt, fejlődni akaró masszőröket karolja fel!

Tervezett előadások


Böngészd át a 2022 októberében induló konferencia első előadóit, témáikat!
Garantálom, hogy legyél akár kezdő, akár már sikeres masszőrvállalkozó, bőven fogsz találni olyan témát, amire felkapod a fejed, amire ezt mondod majd: ez kell nekem!  Meg ez, és ez is, és erre is kíváncsi vagyok…

Rigó Katalin

Hegkezelés a masszőr praxisban. 
A hegek manuális ellátásának fontossága. 
Kell-e a hegeket kezelni?
Hogy függ össze egyéb panaszokkal egy kezeletlen heg?

Szekerczés Norbert

A gyógy- és sportmasszőr képzés aktualitása.
Masszázs indikációi és kontraindikációk vendég anamnézis felvételét követően.
Masszőr praxisban előforduló sérülések, a hirtelen kialakuló egészségkárosodások és azok ellátása.

Feövenyessy Krisztina

A derékfájdalom és a masszázs.
A manuális terápiák szerepe a gerincproblémák rehabilitációjában. 
A  krónikus derék- és nyakfájdalom kialakulása? 
A derékfájdalom és a tudomány. Nemzetközi kezelési protokoll.

Pósa Ferenc

A betegségek, fájdalom kialakulását megelőző lelki tényezők.

Grósz Adrienn

Talpmasszázs, reflexológia. Azonosságok, különbségek.
Ki végezhet talpreflexológiai masszázst?

Dr. Bölcskei Krisztián

Adatvédelmi ismeretek.
Kötelező adatvédelmi feladatok masszőr vállalkozók esetében.

Horváth Olivér

A mikrokeringés szerepe a betegségek kialakulásában, krónikussá válásában.
A BEMER fizikai érterápia alapjainak a bemutatása, és orvosi igazolásai. BEMER mint kiegészítő üzleti tevékenység lehetősége masszőröknek.

Mong Györgyi

Az ergonómia jelentősége a masszőr munkája során. Hosszú évekig szeretnél panaszmentesen masszírozni? 
Hogyan védd masszőrként az egészséged, gerinced, ízületeid?
Masszőrök szerepe, lehetőségei az egészségnevelésben. 
Milyen tanácsokkal segítheted vendégeid?

Dr. Zátrok Zsolt

Egyszerű fájdalomcsillapítás masszázs kezelés előtt.
TENS technikák kemény, feszes izomzattal érkező vendég esetén, melyekkel kíméled a kezed. 
Eredményesebb lehet a masszázsod EMS-el. 
Nyirokmasszázs készülékek, és azok helyes használata, beállítási lehetőségek különféle egészségügyi problémáknál.

Moldván Kata

Közösségi média platformok változása. 
Saját készítésű videók prioritása a kommunikációban. 
Az új, ingyenes vendégkör bővítő eszközöd, ha jól használod.

Stremler Mihály

Hogyan segíthet a masszőr a vendégnek akklimatizálódni a masszázshoz.
Hogy kommunikálja kéretlen kérdéssel-kéréssel érkező vendégfel, hogyan utasítsd el. 
Mit tegyél, és mit ne tegyél!

Fekete Ibolya

A felnőttképzés legújabb szabályozása. 
Ki oktathat masszázst? 
A masszőr mint oktató? 
Akár TE is lehetsz oktató. 
Tűnj ki a szakmai közösségből, növeld órabéredet masszázs végzése nélkül.

Kurzus tartalom

3 dolog amit mindenképpen tudnod kell

3 dolog, amit mindenképpen tudnod kell a Masszőr Konferenciáról Előnézet 00:40
Itt kezd!

Fekete Ibolya

Masszőr Konferencia - Fekete Ibolya Előnézet 01:24
Fekete Ibolya - 1. Masszázs ajándékutalvány értékesítési rendszere, növelése
Fekete Ibolya - 1. Masszázs ajándékutalvány értékesítési rendszere, növelése 28:38
Fekete Ibolya - 2. Masszőrök passzív jövedelem szerzési lehetőségei
Fekete Ibolya - 2. Masszőrök passzív jövedelem szerzési lehetőségei 16:28
PDF
Karácsonyi masszázs ajándékutalvány grafikák, plakát 6 MB
PDF
Karácsonyi plakát - piros. Grafika, nyomtatható 3 MB
PDF
Masszázs utalvány nyilvántartásához nyomtatvány 3 MB
PowerPoint
Fekete Ibolya - Masszázs ajándékutalvány értékesítés módszertana, növelése ppt 37 MB
PowerPoint
Fekete Ibolya - Masszőrök passzív jövedelem szerzési lehetőségei ppt 8 MB

Pósa Ferenc

Masszőr Konferencia - Pósa Ferenc Előnézet 01:58
Pósa Ferenc - 1.  Bemutatkozás. Miért kezdtem el foglalkozni a betegségek lelki hátterével?
Pósa Ferenc - 1. Bemutatkozás. Miért kezdtem el foglalkozni a betegségek lelki hátterével? 07:07
Pósa Ferenc - 2. Hátgerinc panaszok lelki okai
Pósa Ferenc - 2. Hátgerinc panaszok lelki okai 14:46
Pósa Ferenc - 3. Gerincsérv kialakulásának lelki okai
Pósa Ferenc - 3. Gerincsérv kialakulásának lelki okai 13:23
Pósa Ferenc - 4. Kedvezményes e-könyv, és könyvcsomag ajánlatom
Pósa Ferenc - 4. Kedvezményes e-könyv, és könyvcsomag ajánlatom 03:07

Feövenyessy Krisztina

Masszőr Konferencia - Feövenyessy Krisztina Előnézet 01:47
Feövenyessy Krisztina - 1. Derékfájdalom
Feövenyessy Krisztina - 1. Derékfájdalom 1:24:20
Miért és hogyan alakul ki a derékfájdalom??
Feövenyessy Krisztina - 2. Derékfájdalom
Feövenyessy Krisztina - 2. Derékfájdalom 54:11
Milyen terápiá(ka)t ajánlanak derékfájdalom esetén az aktuális nemzetközi protokollok?
Feövenyessy Krisztina - 3. Derékfájdalom
Feövenyessy Krisztina - 3. Derékfájdalom 33:21
Hogyan hat a masszázs?
Feövenyessy Krisztina - 4. Derékfájdalom
Feövenyessy Krisztina - 4. Derékfájdalom 34:39
Tények és tévhitek a manuális kezelésekkel kapcsolatban
Feövenyessy Krisztina - 5. Derékfájdalom
Feövenyessy Krisztina - 5. Derékfájdalom 17:16
Egységben az erő, avagy a masszázs és a mozgás együttes varázsereje
PowerPoint
Feövenyessy Krisztina - előadás ppt 6 MB
A derékfájdalom és a masszázs, avagy a manuális terápiák szerepe a gerincproblémák rehabilitációjában

Quastné Rigó Katalin

Masszőr Konferencia - Quastné Rigó Katalin Előnézet 01:32
Quastné Rigó Katalin - 1. Hegkezelés
Quastné Rigó Katalin - 1. Hegkezelés 58:03
Quastné Rigó Katalin - 2. Hegkezelés - gyakorlat
Quastné Rigó Katalin - 2. Hegkezelés - gyakorlat 16:47
Quastné Rigó Katalin - 3. Hegkezelés tanfolyam kedvezményes ajánlat
Quastné Rigó Katalin - 3. Hegkezelés tanfolyam kedvezményes ajánlat 02:56
Hegkezelés kurzushoz a KUPON kedvezményed: -15 %, kupon megnevezése rendeléskor: masszorOM15
PDF
Quastné Rigó Katalin: Hegkezelés PDF 4 MB

Szekerczés Norbert

Szekerczés Norbert Előnézet 02:14
Szekerczés Norbert - 1. Masszőr képzés
Szekerczés Norbert - 1. Masszőr képzés 50:54
Gyógymasszőr, sportmasszőr képzés ujdonságai
Szekerczés Norbert - 2. Masszázst megelőző protokoll
Szekerczés Norbert - 2. Masszázst megelőző protokoll 57:46
Masszázs kontraindikációk, indikációk, vendég adatlap
Szekerczés Norbert - 3. Elsősegély, újraélesztés
Szekerczés Norbert - 3. Elsősegély, újraélesztés 14:52
Miért fontos, hogy a masszőr ismerje, gyakorlatban is használni tudja ezeket a protokollokat??
PowerPoint
Szekerczés Norbert: Masszőr szakmai képzések változásai 1 MB
PowerPoint
Szekerczés Norbert: Kezeljem vagy ne kezeljem 323 kB
Word
Szekerczés Norbert: Ingyenesen elvégezhető szakképzést biztosító intézmények 12 kB

Dr. Zátrok Zsolt

Masszőr Konferencia - dr. Zátrok Zsolt Előnézet 02:08
Dr. Zátrok Zsolt - 1. Elektroterápiás eszközök használata
Dr. Zátrok Zsolt - 1. Elektroterápiás eszközök használata 10:10
TENS-MENS használata a masszázs kezelés kiegészítéséhez
Dr. Zátrok Zsolt - 2. Elektroterápiás eszközök használata
Dr. Zátrok Zsolt - 2. Elektroterápiás eszközök használata 13:20
Miért hasznos a masszőr kezében az izomstimulátor?
Dr. Zátrok Zsolt - 3. Elektroterápiás eszközök használata
Dr. Zátrok Zsolt - 3. Elektroterápiás eszközök használata 12:15
Nyirokmasszázs gépek használata

Dr. Bölcskei Krisztián

Masszőr Konferencia - Dr. Bölcskei Krisztián Előnézet 01:35
Dr. Bölcskei Krisztián - 1. Adatvédelem
Dr. Bölcskei Krisztián - 1. Adatvédelem 33:40
Általános adatvédelmi fogalmak, információk
Dr. Bölcskei Krisztián - 2. Adatvédelem
Dr. Bölcskei Krisztián - 2. Adatvédelem 38:28
Masszőr kötelező teendői, mint adatkezelő
Dr. Bölcskei Krisztián  - 3. Adatvédelem
Dr. Bölcskei Krisztián - 3. Adatvédelem 05:19
Megoldási lehetőségre javaslat
Word
Dr. Bölcskei Krisztián - ajánlatkérő űrlap 20221101 35 kB
Az alábbi letölthető dokumentumban találod Dr. Bölcskei Krisztián kedvezményes ajánlatát az Adatvédelmi szabályzatod elkészítéséhez.

Mong Györgyi

Masszőr Konferencia - Mong Györgyi Előnézet 01:40
Mong Györgyi - 1. Masszőr ergonómia
Mong Györgyi - 1. Masszőr ergonómia 15:15
Mong Györgyi - 2. Milyen tanácsokkal segítheted vendégeid
Mong Györgyi - 2. Milyen tanácsokkal segítheted vendégeid 35:16
Word
Mong Györgyi - ajándék 12 kB

Grósz Adrienn

Masszőr Konferencia - Grósz Adrienn Előnézet 01:37
Grósz Adrienn - 1. Talpmasszőr, reflexológus  képzési rendszere
Grósz Adrienn - 1. Talpmasszőr, reflexológus képzési rendszere 21:30
Grósz Adrienn - 2.  Reflexológia alkalmazási lehetőségei
Grósz Adrienn - 2. Reflexológia alkalmazási lehetőségei 14:02

Stemler Mihály

Masszőr Konferencia - Stemler Mihály Előnézet 01:25
Stemler Mihály - 1. Hogyan segíthet a masszőr?
Stemler Mihály - 1. Hogyan segíthet a masszőr? 27:05
Stemler Mihály -   2. Autogén tréning
Stemler Mihály - 2. Autogén tréning 24:06
Stemler Mihály - 3.  Megoldási javaslatok
Stemler Mihály - 3. Megoldási javaslatok 35:26
Audio
Stemler Mihály: Autogén tréning 14 MB
PowerPoint
Stemler Mihály: Hogyan segíthet a masszőr a vendégnek aklimatizálódni ppt - Autogén tréning ppt 3 MB

Horváth Olivér

Masszőr Konferencia - Horváth Olivér Előnézet 02:20
Horváth Olivér - 1. BEMER fizikai érterápia működése
Horváth Olivér - 1. BEMER fizikai érterápia működése 43:17
Horváth Olivér - 2. BEMER, mint  üzleti lehetőség masszőrök részére
Horváth Olivér - 2. BEMER, mint üzleti lehetőség masszőrök részére 17:03
Bemer terápia - masszőr kollégák beszámolói az eredményeikről
Bemer terápia - masszőr kollégák beszámolói az eredményeikről 29:25
Word
BEMER fizikai érterápia masszorkonferencia.hu letölthető anyaga 13 kB

Moldván Katalin

Masszőr Konferencia - Moldván Kata Előnézet 01:25
Az üzleti vidoók fajtái
Moldván Kata - 1. Videomarketing a jövő Előnézet 00:22
Moldván Kata  - 2. 8 ok, miért használd a videómarketinget
Moldván Kata - 2. 8 ok, miért használd a videómarketinget 01:44
Moldván Kata - 3. A videómarketing a számok tükrében
Moldván Kata - 3. A videómarketing a számok tükrében 01:24
Moldván Kata - 5. A videókészítés kulisszatitkai
Moldván Kata - 5. A videókészítés kulisszatitkai 21:05
Tartalomjegyzék
Moldván Kata  - 4. Az üzleti videó fajtái
Moldván Kata - 4. Az üzleti videó fajtái 10:46

Hallgatók véleménye

Lászlóné Füssy
8 hónapja
Jobbnál jobb előadásokat hallgattam. Sok hasznos információ bírtokába kerültem. Nagy hasznát vettem, volt amit többször is meghallgattam. Köszönöm a munkátokat!
Zemlényi-Kovács Erika
8 hónapja
A konferencia anyagával elégedett voltam. Az előadóktól nem azonos mértékben kaptam ismereteket, de aki számomra kimagaslóan sokat adott (Feövenyessy Krisztina), az ellensúlyozta ezt. Voltak olyan előadások is, melyeket elsőre nem akartam meghallgatni, aztán olyan nézőpontokkal szélesítették a látókörömet, hogy igazi meglepetés volt. Összefoglalva elmondhatom: tanultam, fejlődtem, gazdagodtam a konferencia által. Köszönöm!
Máté Gyöngyi
8 hónapja
Fantasztikus anyagok, videók, rengeteg hasznos információval. Nagyon jó az is, hogy hozzá férhető marad, bármikor vissza lehet nézni, tanulni és fejlődni az előadásokból. Szokás szerint nagyszerűt alkottál Ibolya. Köszönöm ❤️ Köszönjük szépen 🙏
Katus Regina
10 hónapja
Hiánypótló sorozat, értékes előadásokkal. Bármikor, bárhol hallgathatom , szeretem , hogy vissza tudom nézni. Úgy jó ahogy van. Köszönöm! Várom a folytatást.
Dóri Brigitta
10 hónapja
Fantasztikus volt az összes előadás, nagyon sokat tanultam, fejlődtek! Köszönöm a lehetőséget!
Herczeg Csilla
10 hónapja
Örülök, hogy csatlakoztam! Ki is néztem pár új tanfolyamot, a Bemer pedig még mindig nagyon foglalkoztat... :)
Melinda Ács
1 éve
Nagyon hálás vagyok, bárcsak korábban is lett volna ilyen mértékű fejlődési lehetőség a szakmánkba. Nekem személy szerint nagyon sokat adott, és folyamatosan ad is, hiszen olyan információkat kaptam, amelyekhez az online konferencia nélkül sosem jutottam volna hozzá. Nagyon jókor - nagyon nagy segítség! Köszönöm szépen!
Fekete Ibolya Fekete Ibolya
Kedves Melinda, köszönöm az értékelésed! Örülök, hogy tudtunk segíteni. Üdvözlettel. Ibolya
Tura Edina
1 éve
Naaa végre újra belecsaptam a Konferencia nézésébe. Nagyon hasznos anyagok kerültek fel. Tetszik.
Fekete Ibolya Fekete Ibolya
Szia Edina, köszönöm! És tudod, jobb későn mint soha :-) Puszi, ölelés, Ibolya
Helács Adrienn
1 éve
Mindenkinek ajánlom, aki fejlődni szeretne! Én még az elején járok a tartalmaknak, de sokat ígérőek! Színvonalas előadók anyagaiból öröm tanulni. Köszönjük Ibolya, hogy ezt is (!) létrehoztad!
Fekete Ibolya Fekete Ibolya
Köszönöm Adirenn!
Ikker Dóra
1 éve
Kedves Ibolya! Fantasztikus volt az egész kurzus úgy ahogy volt. Köszönjük, hogy létrehoztad számunkra. Sok hasznos információra, és tudásra leltem a konferencia alatt. Nagyon jó az is, hogy bármikor vissza lehet hallgatni és nézni. Külön köszönet az ajándék utalványokért. Ezúton szeretnék neked is Kellemes Karácsonyi ünnepeket kívánni.
Fekete Ibolya Fekete Ibolya
Kedves Dóra, köszönöm, boldogság olvasni a véleményeiteket, nekem ez az igazi karácsonyi ajándék :-)
Konczert Klaudia
1 éve
Fantasztikus előadók, sok hasznos ismerettel. Ez a konferencia zseniális ötlet, és terjesztem tovább, nem csak szakmai kollégák között, de még a nyitott páciensek/betegek között is. :)
Földes Berta
1 éve
Egyszerűen szuper 😃! Sokrétű és átfogó képet nyújt rengeteg mindenhez ebben a szakmában. Imádom 🥰 - minden előadását! Nagyon sok új információval gazdagodok általa! Hatalmas köszönet érte ❤️💆!!
Horvath Krisztina
1 éve
Nem mindennapi ; bárhol megtalálható információkat tartalmaznak a videók . Örülök , hogy több témakört foglal magába a konferencia . Kifejezetten hasznos volt a jogi tanácsadás , hiszen ismerete felettébb fontos munkánk során ,mégis nehéz hiteles információkhoz jutni . Köszönöm Ibolya !
Fekete Ibolya Fekete Ibolya
Köszönöm Krisztina, bevallom kissé tartottam Dr. Bölcskei Krisztiánnal folytatott beszélgetés előtt, hogy mennyire lesz "élvezhető" egy ilyen száraz téma. De magam is meglepődtem, imádtam minden percét :-)
Kovács Edit
1 éve
Részletes és precìz magyarázat
Gáspár Csaba
1 éve
Bár még csak az elején vagyok az ismeret anyagok feldolgozásának, DE!… Nagyon örülök, hogy külön masszőröknek címezve létrejött egy ilyen nagy volumenű friss, naprakész és haladó szemléletet terjesztő információs és tudásbomba! Csak győzzük integrálni 🙂 Köszönet érte!
Fekete Ibolya Fekete Ibolya
Bevallom Csaba, nekem mindig az volt a "bajom" a konferenciákkal, hogy ugyan sok-sokk hasznos momentum volt bennük, de kevés megvalósítás, hasznosítás lett az eredményük a későbbiekben. Itt most nagyszerű az is, hogy sokszor meghallgathatók, és tudtunk olyan mélységeket is létrehozni, ahol tényleg hasznosíthatóan adhatók át információk, nem csak érintőlegesen.
Fülesdi István
1 éve
Még csak Feövenyessy Krisztina videóit volt időm megnézni. Úgy gondolom sokat lehet tanulni az előadóktól.
Iszkádi Mónika
1 éve
Fantasztikusak az előadók!!!
Borsné Tarcsai Mónika Erzsébet
1 éve
Nagyon tetszik az előadás! Érthető, átfogó ismereteket ad! Köszönöm szépen!
Póka Anita
1 éve
Eddig még csak pár videot tudtam megnézni, köztük kedvenc oktatómét is, Grósz Adriennét! Nagyon örülök, hogy végre egy a szakmát teljeskörűen összefogott, hasznos, színvonalas információkkal teli weboldal segíti a munkámat és a kis vállalkozásomat! Nagyon sokat tanultam már is belőle. Hálás köszönet érte!
Stark Richárd
1 éve
Pár videót néztem eddig, és már rengeteg új információt kaptam amit be tudok építeni a vállalkozásomba. Örülök, hogy itt vagyok.
Bukovinszki Anita
1 éve
Az előadás nagyon összefogott, lényegretőrő, érthető volt, hogy bárki megérti. Nagyon hasznos dolgokat osztott neg! Köszönet érte!
Biri Viktor
1 éve
Szia. Még, csak 17 percnél járok, de már rengeteget tanultam! Már tudom miért kell az embereket rávenni pl. a mozgásra. :) DE figyelek tovább! Egyébként már, a bemutatkozó részben azt mondtam, hogy megérte befizetni erre a konferenciára! Örök hála Fekete Ibolyának, hogy itt lehetek. Krisztának meg a szakszerű, és valóban érthető magyarázatért. Mindent részletesen elmagyaráz. :) Hatalmas ölelés érte. :) Mit nem adnék egy ilyen mentorért. :)
Fekete Ibolya Fekete Ibolya
Köszönjük Viktor!
Kocsis Tiborné
1 éve
Nagyon tetszik, az eddig feltőltött anyag. Érthető és érdekes. Különösen a derékfájás, és az adatvédelem témakör. :) Minden olyan kollégának ajánlom, aki fejlődni szeretne. :)
Majzik Gabriella
1 éve
Új ismereteket szereztem. Ez a videó még jobban megerősített abban,hogy fontos a problémák okát tudni,milyen folyamat vezet egy panaszhoz,betegséghez.
Dobrán Ildikó
1 éve
A Feövenyesi Kriszta önmagában megéri ezt a pénzt. Nagyon tetszik ,folyamatosan nézem és kíváncsian várom a többi videót.
Sápi Gyuláné
1 éve
Erre most nagyon szükségem van. Örülök hogy online, mert bármikor nézhetem és tanulhatok belőle. Köszönöm szépen.
Bőhm-Babári Mária
1 éve
Ahogy Feri is írta... ha elkezded nézni, nem lehet itt hagyni. Köszönöm!!
Petrik László
1 éve
Hiánypótló, profi módon kialakított weboldal és nagy tudású előadók. Nagyon fontos és friss információkhoz juthatok hozzá a saját tempómban. Tetszik! :) Nagy köszönet mindenkinek, aki részt vett a létrehozásában!
Bors Kinga
1 éve
Hasznos, fontos, és egyáltalán nem tűnt száraznak az előadás.
Kovács Ferenc
1 éve
Gondoltam belenézek, aztán nem tudtam itt hagyni, :) Ha az alvás időmből megy is, még 1 részt legalább betervezek mára! Köszönöm
Mutass többet! (20)